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信息学院举办“心情胶囊”心理健康教育活动

来源:信息科学与技术学院  发布时间:2015年11月13日 00:00 作者:系统管理员 点击:[]

为丰富大学校园生活,让同学们更好的学会自我调解、自我开放和自我情绪管理,减轻同学们的心理压力,信息学院联合经管学院共同开展了本次“心情胶囊”活动。本次活动于11月5日至11月6日在学子广场举办,活动面向全校各年级学生。

活动中,同学们在纸条上写下自己的愿望、苦恼或想悄悄倾诉的秘密,用橡皮筋捆绑起来做成心情胶囊投到愿望箱中。然后再抽取其他同学投到愿望箱中的心情胶囊,并想办法来帮助他们实现愿望或者解决他们现阶段的心情问题。活动当天的蒙蒙细雨并没有阻挡广大同学们的热情,大家纷纷在心情胶囊中留下自己的心愿,并积极解决其他同学的苦恼。

本次活动促进了同学间的人际交往,拉近了学生之间的距离,使同学们在繁忙的期中考试中缓解了压力,增添了学习生活的乐趣,同时也收获了珍贵的友谊。

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